Dieetpsychologen zijn opgeleid in de studie van voeding en voedingsleer, en richten zich vooral op de relatie tussen voeding en gezondheid. Ze doen onderzoek dat aantoont hoe voeding iemands gezondheid kan beïnvloeden. Dieetpsychologen kunnen werken met mensen die eetstoornissen hebben of andere ziekten die verband houden met voedingsproblemen. Hun taak is hen te helpen gezondere eetgewoonten te ontwikkelen, zodat ze een gelukkiger leven kunnen leiden.

• Afvallen coach
• Startzoeken

Proberen gezond te eten en in vorm te komen is moeilijk, maar met de juiste begeleiding kan het! Ik zal je dieet coach zijn. Volg mij voor tips over gezond eten, tips om af te vallen en oefeningen die goed voor je zijn.

De laatste jaren wordt het belang van een vezelrijk dieet erkend. Met alle voordelen die het eten van meer vezels met zich meebrengt, is het gemakkelijk te zien waarom dit zo belangrijk is. Een vezelrijke voeding kan uw risico op hartaandoeningen en diabetes verminderen, u helpen gewicht te verliezen en de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Studies hebben ook aangetoond dat mensen die veel vezels eten minder kans hebben om te lijden aan darmziekten zoals darmkanker of diverticulitis. Als je niet zeker weet hoeveel vezels je zou moeten eten, bekijk dan onze blogpost over hoeveel gram vezels per dag worden aanbevolen door verschillende gezondheidsorganisaties in Noord-Amerika! Een vezelrijk dieet kan slechts één manier zijn om uw

Voel je je vastzitten als het op je dieet aankomt? Als dat zo is, maak je dan geen zorgen - ik heb de perfecte oplossing voor je. Diet Coach Online is een website die geweldige tips en advies biedt over hoe je jezelf weer op de rails kunt krijgen. Van recepten tot workouts, deze site heeft alles wat je nodig hebt om je weer comfortabel te voelen met je voedingskeuzes!

Het maakt niet uit hoeveel diëten je probeert, het getal op de weegschaal wil maar niet wijken. Dit komt omdat het niet gaat om wat u eet, maar uw stofwisseling bepaalt of u afvalt of niet. Enkele tips om je stofwisseling te verhogen zijn het eten van gekruid voedsel, het drinken van groene thee, en het verhogen van de eiwitinname. Deze helpen je metabolisme te stimuleren zodat het meer calorieën kan verbranden dan normaal, wat op zijn beurt helpt bij gewichtsverlies!

Als u wilt afslanken, zijn er veel verschillende diëten die beweren dat ze kunnen helpen. Het ketogeen dieet is een van die opties. Dit artikel zal de basis van dit populaire dieet en een aantal snelle feiten over het te verkennen Als je op zoek bent naar een keto-dieet, maar er niet veel over weet, lees dan verder! Je zult te weten komen wat het precies inhoudt en hoe het je kan helpen je doelen voor gewichtsverlies gemakkelijker te bereiken dan andere diëten. We hebben ook een aantal nuttige tips opgenomen om te beginnen met de keto levensstijl, dus blijf lezen! Het ketogeen dieet staat bekend als een effectieve manier om gewicht te verliezen omdat vet de primaire brandstofbron van ons lichaam wordt in plaats van koolhydraten of suiker. Een hoog